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呼吸正念是我们冥想的技巧之一,它能够通过微妙的意识对生命进行探索。作为一个精美的工具,呼吸就意味着我们的生命。它将导致你发掘自身的最高潜力-解脱。
by:山南学塾
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正念冥想入门|10种正念呼吸法|轻松入睡缓解焦虑大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:10种正念呼吸法通过这个专辑的练习将会帮助我们轻松入睡,缓解焦虑给自己一个内...
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深呼吸,告诉自己,总会雨过天晴「深呼吸」这首歌曲是歌手陈肇天在面临人生事业与情感双双挫败的心情时,以钢琴抒发情感的制作!描述情感遭欺骗后,无力说服及挽回的无奈又...
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