正念此刻是一枝花-就座&庄严-寂照录制

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你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？你是否总在思考和应付眼前事，却忽略了对生活本...

by：紫晶2955

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by：行者涂鸦亲子教育

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关注“刘热生五维”公众号，回复“正念打卡”参与我们的公益打卡，让我们一起对抗惰性，坚持正念，改变生活。期待您的参与！你的日常...

by：刘热生五维教育

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卡巴金的书勾勒出正念的佛学技巧：一种无评判的全然活在当下的方法。此书以简单优美的语言，让您收获疗愈与觉醒。在科学界，正念已经成为心理学，神经科学，健康和教育领...

by：燕子读书时间

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《正念此刻是一枝花：生命真相与内在平和的探索》在这个快节奏、高压力的时代，我们的心灵常常被外界的喧嚣所淹没，忘记了内在的宁静与平和。《正念此刻是一枝花：生命真相...

by：舒悦正念疗愈师

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听玮烨读正念

by：玮烨_

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很多人的生活，像旋转的陀螺一样，充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，这样的人生是你想要的吗？这样如梦游一般的生活方式，与你为之努力的目标—健康、幸福、满足都背道...

by：沐绮的冷暖人间

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正念此刻一枝花

by：辣妈孤家寡人123

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正念减压之父乔·卡巴金用简明优美的文字阐明正念冥想的精髓和方法帮助你在喧嚣忙乱的世界里找回平静、专注、清明、幸福。

by：禹婷婷

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用简明优美的文字，阐明正念冥想的精髓和方法，帮助你在喧嚣忙乱的世界里，找回平静、专注、清明、幸福。

by：一路向阳_nh