上传
创作中心
有声出版
客户端
查看更多
by:Leah_Mars
by:宏恩英语
「心志教練並不是訓練運動員,而是與運動員一起訓練。」美國Amazon書店運動/教練類排行#1,逼近滿分高度好評世界級肌力與體能教練顧問布雷特.巴塞洛繆(Bret...
by:Zenci
by:Ak_嘉裕
作为父母的我们,经常想给孩子最好的,怕他们犯错,走弯路,但我们的过分介入,有时候却不知不觉剥夺了他们去经历自己人生的可能。如果更多的人能停止抱怨,把重点放在成...
by:Malaoshi
《美国国家体能协会速度训练指南(修订版)》是《速度训练:理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版,是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书...
《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了核心评估及训练计划制订方法,并通过真人示...
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者,力量训练都是不可或缺的练习项目。所有章节均由该领域的专业人士撰写,书中不仅结合了新的科学研究成果,而且所列举的训练讲解与...
第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會(NSCA),專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍,提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓...
瑞腾欣悦
664368621
用户评论