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by：Leah_Mars
by：宏恩英语
「心志教練並不是訓練運動員，而是與運動員一起訓練。」美國Amazon書店運動／教練類排行#1，逼近滿分高度好評世界級肌力與體能教練顧問布雷特．巴塞洛繆（Bret...
by：Zenci
作为父母的我们，经常想给孩子最好的，怕他们犯错，走弯路，但我们的过分介入，有时候却不知不觉剥夺了他们去经历自己人生的可能。如果更多的人能停止抱怨，把重点放在成...
by：Malaoshi
不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了新的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与...
《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了核心评估及训练计划制订方法，并通过真人示...
《美国国家体能协会速度训练指南（修订版）》是《速度训练：理论要点、动作练习与运动专项训练计划》的修订版，是献给专业运动员、教练及运动爱好者的速度训练指导书。全书...
第四版《肌力與體能訓練》一書是由美國國家肌力與體能協會（NSCA），專為肌力與體能專業者及學生策畫出版的基礎書籍，提供設施的組織與管理、測驗與評量、運動技巧、訓...
让亲子沟通变得高效而简单。从别人的故事里，找回自己前行的勇气和力量
by：心学者2023
by：海魂衫81
瑞腾欣悦
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