放松和释放

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本文改编自《释放天然嗓音》一书，原作者是英国表演艺术家克里斯汀.林克莱特，翻译彭莉佳。该书本来是用于表演练声，但书中推荐的放松方法不仅可以用于发声的气息训练，还...

by：西域飞狐学俄语

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by：仙女落凡_朝夕

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轻松宁静的音乐释放心情，以音律平复生活中点滴，抹平积攒的压力！各色韵律重现，生活的压迫让你我将平静挤走，只有宁静之音才能重现内心的幽幽【因版权问题，请各位认真听...

by：初沫默

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引导冥想帮助你放松疗愈身心，释放不健康的思维模式和行为，建立更为健康的思维模式何行为，连接内在的强大力量，活出生命的喜悦。

by：雅哈yaha

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缓解压力治愈烦躁心情音乐

by：解忧心理社

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by：瑾韵心灵

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当你的苦、无助、抱怨、冲突时别害怕，换一种角度去思考问题，不要让无法控制的生活左右自己的情绪。成年人焦虑的根源，是没有办法摆脱为别人而活的陷阱。不是自己不够好，...

by：娱悦佳音

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【早安音乐】【放松心情】【释放压力】有一些句子，你第一眼看到就不会忘记。有一种音乐，你第一次听到就不能割舍。每一天，从听觉的美好开始！每一天醒来都是全新的开始...

by：人人娱乐

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by：NewAge新世纪