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焦虑者，如何拯救自己
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5. 为什么广泛性焦虑障碍患者会认为不确定是威胁？
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5. 为什么广泛性焦虑障碍患者会认为不确定是威胁？
2023-07-08 01:05:58
13:01
4654
所属专辑：
焦虑者，如何拯救自己
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yingkeji
讲的很棒
听友195239442
讲的不错，逻辑很清晰
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3.你认为，忧虑有好处吗？
1.1万
2018-09
4.如何改变认为忧虑有用的认知？
5340
2018-09
5. 为什么广泛性焦虑障碍患者会认为不确定是威胁？
4654
2018-09
6.广泛性焦虑障碍患者会采取哪些安全行为？
3987
2018-09
7.如何改变“不确定是威胁”的认知？
3835
2018-09
8.如何处理对现实问题的忧虑？——认识问题
3910
2018-09
9.如何处理对现实问题的忧虑？——解决问题
3529
2018-09
10.如何解决对假想情境的忧虑？
3802
2018-09
11.日常生活中如何维护减忧成果？
2958
2018-09
12.如何应对减忧中出现的反弹现象？
3958
2018-09
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yingkeji
讲的很棒
听友195239442
讲的不错，逻辑很清晰