运动让减肥效果更好

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by：腾飞998

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本书介绍了运动的各种好处，运动身体健康的重要条件，古希腊伟大的哲学家亚里士多德也曾说过，生命在于运动，他道出了生命的奥秘，揭示了生命活动的一条本质规律。

by：重庆磊扬妈

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坚持体育运动增强身体素质

by：简ai001

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运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多于脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。通常运动量越大，运动时间越长，消耗的糖和...

by：善意流传

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春节期间疫情爆发，如何突破每逢过节胖三斤的魔咒？新冠病毒尚未灭绝，如何宅家不外出运动也能避免发胖？喜欢美食，不爱运动，如何减重瘦身？对于暴饮暴食上瘾者而言，管住...

by：爱其如是_一念之转

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您的最后一次减肥知识学习

by：体医石成

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作为懒懒的小猪猪，要身材好，还要想魔鬼身材，那就听这种懒人课程吧！听完你就瘦，听完你就瘦！听完你就瘦！

by：盛世壹叁七

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不断改变自己，让自己慢慢变好。改变思维听过这样的一个故事。师父问弟子们：“如果你急着要烧一壶开水，却发现柴火不够，你会怎么办？”第一位弟子说：“抓紧时间，...

by：海霞煦时

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“学习不是一件无聊的事情，不学习才是。”——亚当·罗宾逊《如何学习：用更短的时间达到更佳效果和更好成绩》是美国公认经典学习方法书。“学习与认知升级系列”之一。...

by：中青文传媒

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by：素社空中健康讲堂