拥抱，接纳，认识你的抑郁

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你觉得你比别人更能体验到生活的生动性吗？人们有时会形容你情绪激动或过度敏感吗？如果你的回答是肯定的，那么这本书是为你量身定做的，帮你学习如何应对自己强烈的情绪，...

by：听友470263713

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你是感知力非凡的读心人，也是受情绪困扰的孤独者，学会接受自己的情绪，以独一无二的方式和这个世界相连。

by：清陌Ann

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by：漠潇潜

2.5万

by：闲云野鹤心自由

1.2万

by：听友87871753

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by：喜马讲书

7.8万

塞利格曼的著作在全球的销量超过两百万册。其中最受好评的是首次引入中国的《真实的幸福》，《活出最乐观的自己》，《认识自己，接纳自己》和《教出乐观的孩子》，我们这次...

by：安得思淡的

6.1万

迷茫的时候听一听，也许能找到方向！自卑的时候听一听，也许能看见力量！

by：哎呀青春

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by：素阳suyang

2.6万

以前我上“幸福课”，课上经常会有学生问我：“老师，你幸福吗？”也许作为读者，你也有类似的好奇。以前我也经常这么问自己，仿佛这是一个理所当然的自我要求。在这个鸡...

by：芒果知音