刷屏时代如何摆脱行为上瘾?

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青年必读书第3本《刷屏时代如何摆脱行为上瘾》行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同——沉迷于电子游戏时，你的大脑看起来就和海洛因吸食者的大脑一样。这个专辑会指导我们摆...

by：有风书院

1.3万

本书揭示出一个惊人真相——行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同，沉迷于电子游戏时，你的大脑看起来就和海洛因吸食者的大脑一样。我们中近半数人至少有一种"行为上瘾"。...

by：汉青有声

1.2万

欢迎来到“行为上瘾”的时代！我们中近半数人至少有一种“行为上瘾”：无时无刻盯着手机，不断刷朋友圈，通宵追看电视剧集，没日没夜打游戏，频繁查看邮件，用太多时间工作...

by：机械工业出版社CMP

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现在，越来越多的孩子离不开电脑，手机网络，当然，很多家长也是如此，如何理解上瘾行为对解决问题很重要大量的科学研究表明，行为上瘾的生理机制与药物上瘾相同，沉迷于电...

by：吾心理

85.6万

热点发生了，什么值得看?《刷屏新知》是“刷屏APP”出品的音频新栏目,为你梳理热门话题背后的关键信息,每天一刷涨见识。《刷屏新知》栏目的主理人徐达内，系新...

by：刷屏新知

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行为经济学有“华尔街的秘密洗脑机”之称，让现代人陷入“买买买的诱惑”不可自拔。借由行为经济学，可以了解人类天生不理性的怪癖！我们如何看待“钱”这件事？为何免费常...

by：启辰说过要听话

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通过福格行为模型，改变坏习惯，养成良好的行为习惯。

by：李知道嘛

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只要心中有沙，哪里都是马尔代夫！”这个曾刷屏的病毒营销是怎么创造出来的？肖剑，曾是阿里浙江大区销售冠军，2015年创办新旗互动，专注于提供社会化媒体病毒营销解...

by：邵鹃

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本書教我們如何使用「推力」（nudge），來確保人們既有選擇的自由，還能做出更好的決定，或引導出更好的行為經濟學的傳統假設是，人們都是「經濟人」（homoec...

by：toread_jxj

3.6万

只要人活着，就能让你负债累累的欠款清偿变零

by：子脉先生