本系列课程系金刚老师讲解的神经症康复之路，包括介绍了神经症，诸如强迫症、疑病症（疾病恐怖）、焦虑症、失眠症、惊恐发作、抑郁性神经症、厌食症、贪食症、社交恐怖症、躯体形式障碍等心理问题，并较为系统的介绍和讲解了一些应对神经症的心理精神疗法，如森田疗法、精神分析疗法、认知行为疗法以及中国传统文化等。
本系列课程系金刚老师讲解的神经症康复之路，包括介绍了神经症，诸如强迫症、疑病症（疾病恐怖）、焦虑症、失眠症、惊恐发作、抑郁性神经症、厌食症、贪食症、社交恐怖症、躯体形式障碍等心理问题，并较为系统的介绍和讲解了一些应对神经症的心理精神疗法，如森田疗法、精神分析疗法、认知行为疗法以及中国传统文化等。
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1852096oijy
恕我直言老师讲的太过空洞散乱。似乎自己对森因疗法没有系统深刻的掌握。真正得了抑郁症必须靠药物治疗。不要被误导。
惟波居士____金刚老师 回复 @1852096oijy：
况且我只是凭证兴趣随便讲的，不像付费课程那么系统，就是随意上传一些感悟罢了
惟波居士____金刚老师 回复 @1852096oijy：
森田疗法就是个无名疗法，没有什么系统的理论，只不过是后人加了很多无聊的东西，甚至国际上把森田疗法都归为认知疗法，不像精神分析疗法那么系统
惟波居士____金刚老师 回复 @1852096oijy：
我没讲抑郁症，主要是神经症，而且临床上很多抑郁症患者都是过度诊断的，真正的抑郁症患者没有那么多
情非得已_8e
很多事情其实不必弄得太清楚，而强迫症就犯了这一点，凡事都要弄得一清二楚，不得黄河不死心，从而强迫观念越来越深
情非得已_8e
我们得焦虑症的人就是太较真，总是想改变一些无法改变的事实，一旦改变不了，自己就会苦恼，心烦，压抑，因为得不到自己想要的结果，森田疗法就是指人可以顺其自然，凡事不要太追求完美，认清自己，做自己能做的事。
情非得已_8e
不以物喜，不以己悲。
咸鱼Goal有舍必有得
所谓强迫症无非就是一种习惯，一种瘾，，，解决方法只有一步，自控自救。只要自己控制住一段时间，把坏习惯改了就可以了，，，，，我起初就是上夜班，白天睡不好。晚上又要用脑工作，跟数字打交道，由于没睡好，工作时大脑迷糊，于是做的每一件工作都会再检查一遍，久而久之，后来检查2遍，3遍，，，，后来这种习惯影响到生活中，关门也要连续检查几遍，于是我换了工作，慢慢的轻松了一些，但好不完，感冒头疼时，没睡好时，还是会有这种强迫行为，时刻检查兜里东西在不在，，，，，其实只要克制住自己不要做连续行为一段时间会好的，。。。就是一种戒瘾，。。，，我只是一直没下决心去戒，我只是轻度的，所以都是放任不管