心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。 心理防卫机制的意义， 积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心理平衡，甚至激发主体的主观能动性，激励主体以顽强的毅力克服困难，战胜挫折。 消极的意义在于使主体可能因压力的缓解而自足，或出现退缩甚至恐惧而导致心理疾病。常见的心理防御机制有：①否认，②隔离，③潜抑，④反向形成，⑤合理化，⑥升华，⑦幽默，⑧补偿。
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健康的自己
牛牛牛
林妤卿
老师，这一节怎么听不清楚，很大杂声
山茶_fl
杂音大
15994569iou
金刚老师 讲的确实好 很实在 其中有些话语挺搞笑的
听着听着笑得我不行 关注中 期待更新
惟波居士____金刚老师 回复 @15994569iou：
谢谢