26、每天的饮食中增加文中这些植物对于心血管健康很好哟

14.7万

健康饮食才是瘦身的关键。运动10%，饮食90%，就能健康地瘦下来。

by：SweetyBee

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本书从饮食着手，重点分析中老年人如何饮食可以让身体更健康长寿。一个人能不能健康长寿，除了父母遗传基因占的15%，环境占的17%，医疗占的８%，而人们自己的生活方...

by：_雪娃娃吖

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传统的营养学知识量庞大，无法让人抓住重点，同时现在大家都忙于工作，无法抽出大量的时间来学习系统的营养学知识。本专辑将复杂的基础营养学知识以片段的方式呈现，无论您...

by：知遼

2.5万

by：古运飞

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随着科技的发展和西方式教育的渗透，中国人的饮食方式越来越西化，大病怪病不断年轻化。我国作为一个以道文化为根基的国家，生活方式却背道而驰，人们失去健康的同时也意味...

by：马道笋

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【内容简介】本书共介绍了58种中老年常见疾病，每病按常见临床表现及常用治疗药物、饮食宜、食疗搭配、食疗方、药膳方、饮食不宜行详细介绍。该书内容全面，通俗易懂，科...

by：北方文艺_电子书

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by：梅杏儿w

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by：上音灵兮

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讨论了饮食与健康的关系，特别是职场人士的健康差异。作者指出，饮食是影响工作效率和健康的重要因素，

by：鸣泉芳菲

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科学饮食教科书

by：五月梨花_kd