28、动物脂肪酸（如鱼油）跟植物（如奇异果籽），哪个更好呢？

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欧咪伽3脂肪酸是什么?著名的科学家、营养学家，美国的欧米伽健康之母阿尔特米斯·西莫普勒斯教授揭示出欧米伽3脂肪酸的神奇功效之后，欧米伽3脂肪酸才渐渐被人们所了解...

by：乐汁馨然

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by：营养师吴剑蓉

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无处不在的市场营销一直试图让大家相信脂肪的危害，实际上，这种观点与真相不符。饮食中的脂肪是健康的基础，如果我们希望对抗疾病，延长寿命，甚至减轻体重，那么就离不开...

by：喜爱木器的芳疗师李秀

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“多吃主食死得快”，是个谬论。但是较高的碳水化合物确实不利健康，因为脂肪的最大原料来自碳水化合物。英国柳叶刀的论文强有力地支持这个论断。为了长期的健康，我们应当...

by：12周最佳状态

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by：不生病的智慧7066

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神秘的大自然里，生活着许许多多会隐身的动物：变色龙隐藏在绿叶下竹节虫伪装在树枝上章鱼和乌贼躲藏在珊瑚礁里这些动物到底是怎么在人们的眼皮底下伪装起来的呢？我们又...

by：企鹅小说

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by：肉肉_陪你老去

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by：钟昕_黔后

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作的夫·克拉(JosephMercola）者麦克拉博士是一名真正具有远见卓识的人，他思想解放，倡导大家做任何有益于健康的事情。在全世界范围内，他牵头对当前...

by：健捷易减肥

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by：卢丙仑聊整形美容