【发刊词】睡眠力就是免疫力

2023-08-04 19:02:5012:16 8.2万
声音简介

《正德音乐催眠:365夜夜深睡》

通过音乐与催眠的引导,来一场用音乐按摩身心的对话,让您拥有高品质的深度睡眠。


您将获得:


1、 按照音频使用方法与步骤,跟随催眠引导、专注练习;您会在不知觉中忘记睡眠,从而轻松入睡。


2、 通过认真、科学、严格的聆听使用呼吸练习/放松练习/想象力练习/重建安全感练习四个音频练习系列,达到彻底改善睡眠的目的。


3、 通过练习顺利进入到被催眠状态,感受音乐催眠的神奇,任由奇迹的发生。


4、 提升、强化内心安全感,建立良好的睡眠自信,帮助他人解决睡眠问题。


5、 助您顺利进入高峰体验。


6、 帮助医务人员对患者进行心理减压放松。

适合谁听:


1、健康人群提升睡眠幸福感。


2、亚健康人群改善巩固内心安全感。


3、睡眠障碍人群改善睡眠质量。


4、焦虑抑郁人群解除睡眠障碍,疗愈身心。


5、心理与催眠爱好者提升心理与催眠术技巧。


用户评论

表情0/300

分装

你好!有没有更年期睡不着的朋友,有群吗

听友220563706

什么系统

听友220563706

怎么坚持系统使用

1508712vkin

顽固浅睡眠者能有作用吗?

正德音乐催眠 回复 @1508712vkin

坚持系统使用是能彻底解决的。

Log幸运草

他们是只听音乐,还是找你咨询?

猜你喜欢
了不起的睡眠力

睡眠与青少年大脑:为什么青春期的睡眠如此重要?

by:后爱刘杨

安忻睡眠-名医讲睡眠

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...

by:安忻睡眠

正念冥想|14天提升睡眠力冥想|改善睡眠

正念冥想|14天提升睡眠力冥想|睡个好觉大家好,我是墨心欢迎来到墨心疗愈:14天提升睡眠力冥想这个专辑的练习可以提升我们的睡眠质量,拥有好的睡眠给自己一个内在微...

by:墨心岛屿

睡眠的秘密世界|睡眠

【内容简介】在睡眠的秘密世界,神经科学家佩内洛普·A.刘易斯探索了大脑在夜间的活动,以了解睡眠的真正益处。她展示了当我们的身体休息时,大脑如何演练它在白天接收到...

by:大吕文化AI电子书