2-4:婴儿般的完美

2.9万

如果你睡眠有困难，经常醒来还觉得很累，那么在你在拿起手机之前，可以尝试使用引导的方式进行睡眠。你不需要头脑清醒就可以开始。事实上，你的头脑可能会像一个嘈杂的集市...

by：舒畅失眠抑郁工作坊

309.1万

催眠曲第一版！纯音乐助眠！都是轻柔的钢琴和女声吟唱！非常的柔和！在夏日还能听出一丝凉意！冬日阳光明媚的午后，慵懒的阳光洒在身上，靠着沙发，闭上眼睛，慢慢的进入梦...

by：冷天傲

1927

by：冷天傲

423.1万

全身放松，关上灯，平躺，音量调低到最多两个格，设置定时关闭10-20分钟，大脑放松，什么也不想，开始睡眠。记得关注订阅“人文历史有声精粹”奥，帮助您进入到催眠...

by：人文历史有声精粹

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有助放松、舒压安眠，向失眠说再见

by：崇明尚道

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催眠曲治疗失眠《婴儿般催眠曲》失眠治疗，找回婴儿般的睡眠，失眠治疗《拥有婴儿睡眠曲》治愈系音疗，伴你安眠一夜！今夜不失眠，伴随着音乐舒展四肢，放松身心，神思迷...

by：催眠曲_治疗失眠

48.6万

by：孙思邈医学

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《这本书能让你睡得好》是一本实用睡眠改善指南。本书谈到一个经常被忽略的不健康元素：糟糕的睡眠。良好的睡眠帮助你减掉脂肪，预防疾病，保持活力，提高身体和心灵的几乎...

by：情画___

100.8万

by：书都读哪了

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本书为世界和平而作完美的爱只在内心当中，唯有它能改善不完美的关系-约翰威尔伍德

by：哆啦a梦喵