周梵:如何破除养育中的焦虑?

2023-07-23 04:58:4521:52 2480
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妮妮和宇和军

如何练习

周梵老师 回复 @妮妮和宇和军

先从平时最细小的事情开始觉察和改变,尤其是每次都想以老的模式应对事情时

周梵老师

大家好,我是周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家和资深关系教练,畅销书作家。如果你在亲子关系,亲密关系,自我成长方面有困惑需要支持,请在喜马拉雅私信我们,我们会尽量帮助你,支持你~

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声音主播

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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。