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如何练习
周梵老师 回复 @妮妮和宇和军:
先从平时最细小的事情开始觉察和改变,尤其是每次都想以老的模式应对事情时
北鼻瑞
:
宠物大师最可爱
真好
周梵老师 回复 @宠物大师最可爱:
谢谢~
周梵老师
大家好,我是周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家和资深关系教练,畅销书作家。如果你在亲子关系,亲密关系,自我成长方面有困惑需要支持,请在喜马拉雅私信我们,我们会尽量帮助你,支持你~
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简介:周梵,一个践行传播幸福心理学超过10年的幸福心理学家。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》和《先学会爱自己,再遇见对的你》。自媒体平台优质原创作者,文章常发表于「德芬空间、武志红、罗辑思维、十点读书」等百万粉丝平台。她的线上课程累积学员超过20万,线下已经影响数万人实现翻转生命现状,帮助了数十万家庭收获幸福美满的生活。个案累积超过500例。
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