声音简介
第一阶段，入门：时间14天，将体内多余的脂肪作为燃料消灭掉，并排出体外；
第二阶段，保持：时间14天，起到调节平衡人体因素的作用，现固饮食习惯；
第三阶段，深造：时间14天，掌握了膳食的合理搭配和科学的选择，培养健康的良好饮食习惯。
第四阶段？没有第四阶段的食请了。你出师了，自由了，照着低胰岛素饮食减肥法的要旨去吃吧。好了，我们行动。
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