46、如何通过食物来增加多种类的益生菌？

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by：toread_jxj

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民以食为天，地大物博的中华，拥有5000多年的历史，孕育出了得天独厚的饮食文化。孙中山在《建国方略》中说到：“我中国近代文明进化，事事皆落人之后，惟饮食一道之进...

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让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿...

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主播子墨，国家二级营养师，国家二级心理咨询师，西点师，通过分享食物中的营养成分，让听友学会吃什么食物慧对自己的健康大有好处。主播子墨也是《健康水晶》栏目的策划者...

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听完这个声频以后，想胖都难哪。

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by：饮酒品茶谈天下