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所选文章来自《别再动脑子的时候动感情》,作者——采薇,并不是全书通读,而是选了自己感觉感触比较深的部分呈献给大家,其中好多观点都让人浑身一震,例如:不要让将来的...
by:声极客
管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿,迷茫,不知所措时,来听听这本书吧~这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例,有分析,...
by:Jenny_叶子
每一种负面情绪都有正当的理由,然而,情绪化思考会让你偏离问题,以至于越想越气,处处碰壁。
by:梦杨白399937201
by:纪保超的分享
国家心理咨询师二级,有10年的从业经验,运用自然疗法(咨询者认可度高)森林疗法(私密性好),抚触疗法(对老年人群体效果好)等方法,辅助数据,设备,仪器等,更细致...
by:会飞的阿英
这天,林凡和圣女互相魂穿,可是我不想要!怎么办?在线等,挺急的。
by:妙十七_MIYO
为什么我们的情绪好像晴空万里突然的暴风雨?重新认识自己的情绪,学会表达真实的自己,不要越想越气,毕竟气出病来无人替
by:梦田dreamfield
哈佛心理导师重磅新作!敏感者控制情绪、缓解焦虑、疏解工作压力、调节人际关系的练习手册。不要什么都往心里去,拥有不纠结、不勉强、不拧巴的能力与智慧!
by:_沐冉冉_
《你可以生气,但不要越想越气》,是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著,本中举了几十个生活中常见的事例,详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友...
by:居家小录
一个月圆之夜,家里爬进了两个小怪物,妈妈突然就变得不一样啦!那是因为他们感染了“哭闹虫”“生气虫”两个小怪物!当这两个小怪物落在父母身上的时候,又会是怎样的情形...
by:超级马莉讲故事
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