【彩霞映满天】
【小提琴音乐】
开场:提升幸福力,彩霞映满天!欢迎收听《枫林漫步》老年心理专栏《彩霞映满天》,我是小梦。本栏目由湖北资讯广播与湖北省老年心理学专委会联合制作!在此,特别感谢本专栏的创编人——湖北省老年心理学专委会主任-郑晓边教授的支持!
今天是《彩霞映满天》第23期节目——主题《安放好我们的情绪》
【嘉宾简介】
刘子璇,国家一级心理咨询师、一级婚姻家庭咨询师,中国社会心理学会会员、湖北省心理咨询师协会会员,是一个疑似“学习型人格障碍”患者。2005年至今,保持每年有一定的专业学习、专业服务、公益服务时间。先后接受过动力学、认知行为、人本主义、系统家庭治疗、萨提亚家庭治疗、沙盘游戏、心理剧等流派和技术的培训和督导;服务过“24小时危机热线公益电话”,参与过武汉市“失独家庭心理援助”项目,一直坚持在高校、科研机构、企业兼职做个案咨询、带团体、做心理健康教育讲座等,个案累计4500小时以上。
《安放好我们的情绪》访谈提纲:
一、如何理解“情绪”?
辞典、心理学、中医分别是这样解释“情绪”的
二、如何表达“情绪”?
我们如何学会通过生理的表达、心理的表达来完成“情绪”的表达。
三、谈谈家庭中“关系”对“情绪”的影响
原生家庭、核心家庭(新生家庭)、边界。
每一代人因年龄的差异性,决定了他们处于不同的人格发展阶段,不同的人格发展阶段是有不同的特征,理解不同的年龄阶段的不同特征是完成有效交流的基础,
四、家庭关系中的“我”
一个有趣的作业,去帮助我们看到自己
五、聊聊《老年人心理健康的十大标准》
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