肘髎——舒经活络解肘痛
●穴位定位 在臂外侧，屈肘，曲池上方1寸，当肱骨边缘处。●功效主治 通经活络。主治上肢痹痛、肩臂肘疼痛麻木。
●穴位疗法
按摩方法
弹拨肘髎穴5分钟，每天坚持，可防治肩臂肘疼痛麻木。
艾灸方法
温和灸肘髎穴10分钟，1天1次，治疗上肢痹痛、肘痛。
声音简介
●穴位疗法
按摩方法
弹拨肘髎穴5分钟，每天坚持，可防治肩臂肘疼痛麻木。
艾灸方法
温和灸肘髎穴10分钟，1天1次，治疗上肢痹痛、肘痛。
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1869152xrns
感恩您的分享
林哥_9kw
听的用了效果好！又爱听好记
子叚 回复 @林哥_9kw：
1895207iewr
感谢老师👍👍👍