声音简介
但是假如你只是一时忘记大可不必担忧！
老年痴呆症和随着年龄相关的失意两者有着天壤之别。
“人过五十，普遍对快速记忆人、地点和东西的名字觉得有困难。”波士顿女子医院布里格姆戴夫纳柯克教授说道。
大脑就像人体其他部位一样会衰老。
某些部位会缩小，尤其是学习、记忆和计划这样在大脑里占有非常重要的区域。
脑细胞的改变可以影响不同脑区域之间的交流。
血管狭窄时血流减少。
比如，忘记一个有名的电影里明星的名字没有什么大惊小怪的。
“但是，如果你忘记了电影里的情节或者不记得看过这个大片，那你就需要关注啦！”戴夫纳说。
“当你忘记所有过往云烟时”，他说道：“那就是一个红色警告，会牵扯到一些更为严重的问题！”
忘记如何操作一个熟悉的物体，比如微波炉；又或者是忘记如何开车去一位你以前经常拜访过的好友家，这也可能是某些事情有出错的迹象。
“即便如此”，戴夫纳说：“人们也不必惊慌！”
“有很多事情会导致困惑或者是失忆，包括像熟睡中心脏间歇、高血压、或者抑郁症，同样用抗抑郁药物治疗的健康问题。”
“你自己没有必要考虑这些问题。”
戴夫纳建议：“去你的医生那里检查一下药物、健康问题和其他影响记忆的问题。”
“然后，最好的预防失忆的举措就是建立起你大脑的认知储备能力来防患于未然！”戴夫纳说道。
“阅读书籍，去看电影，培养新的爱好或者运动，迫使自己以新颖的方式去思考。”他说道。
“换句话说，保持你的头脑忙碌和运转，并且同样积极锻炼身体，因为运动是一种已知的大脑助推器！”
音频列表
- 2019-02
- 2019-01
- 2019-01
- 2019-01
- 2018-12
- 2018-12
- 2018-12
- 2018-12
- 2018-12
- 2018-12
查看更多
用户评论