S2E3 自我量化的成功学迷思

数字时代，流量为王。一切事物与现象都被标定为数字与刻度而被人记忆与理解。珠穆朗玛峰的高度，早晚上班的时间，或者是一日三餐的卡路里。

我们似乎笃信了低卡的食物可以带来更苗条的身段，却忘了健康是什么，又或是美是什么。于是我们又引入了体脂率等一系列数据，试图为美和健康明码标价。带上手环，每日查看作息与步数，为自己的成就沾沾自喜，但有些人却因自己无法入眠而更加焦虑。

“一个人要像一支军队”，自我管理能否像军队一样严密把控各项指标？还是人应是如堂·吉诃德一般的骑士，把自我感知横加到这个世界之上？

这一期的《水到渠成》，我们聊自我量化、自我管理、全面战争、还有骑士精神。

水到渠成是一档好整以暇的播客节目，隔周周末更新，我们的网站是 www.waterc.net ，欢迎评论，不欢迎催更。

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参考文献：

Bishop, Ryan, John Phillips, and Wei Wei Yeo, eds. Postcolonial urbanism: Southeast Asian cities and global processes. Routledge, 2013.

[美]斯图尔特·肯特尔，巴塔耶，北京大学出版社，2018

李大钊，庶民的胜利，新青年，1918

黄仁宇，中国大历史，生活·读书·新知三联书店，2007

[俄] 格拉宁 ，奇特的一生，海燕出版社，2001

音乐：

火箭少女101，卡路里，2018

Ivan Torrent，Human Legacy，2014

Vangelis， Conquest Of Paradise，1994