能控制能量摄入的方法有哪些？

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科学的视角对待营养摄入

by：Luckysrose

1.5万

《心理控制方法》是美国著名演讲大师、作家麦克斯威尔?马尔茨博士所著的经典心灵成长图书。自1960年问世以来，享誉全球，激励和改变了众多读者的生活与人生，是具有划...

by：慧娟_WD

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心理控制术具有很强科学性，它提供可以付诸行动的法则，帮你实现任何目标，想获得成功，就应该运用心理控制技巧。

by：甜蜜蜜的糖糖

8.4万

掌控好情绪，才能掌控好人生

by：玉拾陆

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简介内容：有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都好像在同自己战斗，成为彻底的失败者；而情绪掌控能力强的人就能调节即将...

by：种在北极的乔木

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一个成熟的人握住自己的快乐钥匙，他不期待别人使自己快乐，反而能将快乐与幸福带给别人。只有管理好情绪，用一颗平常心去体会人生，生活的泥潭和世俗的眼光才无法将我们击...

by：杰宸芯

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有人乐极生悲，有人自怨自艾，有人绝望自杀，原因何在？主要是情绪失控！其实，每个人都像在同自己战斗，情绪掌控能力差的人就会迷失自己，成为彻底的失败者；而情绪掌控能...

by：好运欢颜

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有效的表达自己，不失控用强大的内心面对世界……

by：沐然伊人

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在竞争激烈的现代社会，无论是面对家庭，还是身处职场，我们似乎一直忙忙碌碌，紧紧张张，承受着方方面面的压力和诱惑。人生其实是残酷而又现实的，没有人会为你等待，也没...

by：华烨87

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通过阅读希望与各位小伙伴一起共享了情绪包括哪些方面、人为什么会有不同情绪的产生、我们该如何培养积极的情绪及杜绝不良情绪,并提出了行之有效的情绪掌控的方法...

by：幸福_Vip