《冲破黑暗》：走出11年的深度抑郁，他的经验都在这里

呆若木耶_

我抑郁的时候就是自己呆着钻牛角尖

路上读书 回复 @呆若木耶_：

心情不好就去运动，运动完心情就能明显改善

2022-11举报回复赞

瑞雪润物生

或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深——《挪威的森林》村上春树或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深——《挪威的森林》村上春树或许我的心包有一层硬壳，能破壳而入的东西是极其有限的。所以我才不能对人一往情深——《挪威的森林》村上春树我开始学会逢场作戏，虽然很多都是露水情缘，不过没关系，哪来那么多一生一世我就像是一块抹布，把你身上的泥土擦干净了，把你擦得像个城里人了，你就把我丢掉了 ——《拿什么拯救你，我的爱人》海岩生活是一种思想，漫长而连绵不断当我们是大为谦卑的时候，便是我们最接近伟大的时候当我们是大为谦卑的时候，

瑞雪润物生

在我这里，没有什么可以大过你(˘͈ᵕ ˘͈❀)一切事物的趋于完善，都是来自适当的改革即使是视角最微小的改变，也会使整个世界变得美丽如画未知和无知并不是愚昧，真正的愚昧是对未知和无知的否认——余秋雨《千年一叹》萍水相逢的滋味很难受，我们成了好朋友，却不可避免要永远分手萍水相逢的滋味很难受，我们成了好朋友，却不可避免要永远分手生命的历程就像是写在水上的字，顺流而下，想回头寻找的时候总是失去了痕迹 ——《境明，千里皆明》 林清玄我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有爱情，灵魂里有慌乱，心里则有一股刺痛我的胃里有午饭，脖颈上有阳光，脑子里有爱情，灵魂里有慌乱，心里则有一股刺痛无论何时，只要可能，你都应

瑞雪润物生

与其为昨日的因自惩，不如为来日的果修行 ——《云中歌》 ​桐华外面下着雨，已经下了许多天，点点滴滴，歪歪斜斜，像我抄不完的草稿与其为昨日的因自惩，不如为来日的果修行 ——《云中歌》 ​桐华你身上的一切都在出生前就与好几百万人重复。你做的每一件事都无聊、陈腐而完全没问题 ——《隐形怪物》 ​恰克·帕拉尼克外面下着雨，已经全没问题 ——《隐形怪物》 ​恰克·帕拉尼克

瑞雪润物生

我不希望有一天发现自己是在为了别人活，我愿意承担后果，就算偶尔寂寞甚至孤独而终，我都能接受别灰心啦，人生不就是这样吗？起起落落落落落落落落落落落落的我不希望有一天发现自己是在为了别人活，我愿意承担后果，就算偶尔寂寞甚至孤独而终，我都能接受我不希望有一天发现自己是在为了别人活，我愿意承担后果，就算偶尔寂寞甚至孤独而终，我都能接受别灰心啦，人生不就是这样吗？起起落落落落落落落落落落落落的夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？别灰心啦，人生不就是这样吗？起起落落落落落落落落落落落落的夫天地者，万物之逆旅也；光阴者，百代之过客也。而浮生若梦，为欢几何？别灰心啦，人生不就是