DAY4 S冥想的力量—开启你的关系网络

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by：飞哥倾语

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超强自控力冥想训练快速提高自控力，成为你想要的样子每堂5分钟静心冥想练习，7堂课养成超强自控力人们的潜意识潜藏着巨大的能力，但大多人还未发现这座宝藏，我们在生...

by：星空音乐疗愈

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冥想行为是集中注意力和感受自身注意力流动的训练过程，最终会使我们在平时的生活中也能提升注意力。这是定期冥想所带来的长期益处。不仅如此，冥想还有减少焦虑、提升创造...

by：智慧之聲

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正念冥想|7天正念专注力提升冥想|专注力大家好，我是墨心欢迎来到墨心疗愈：7天正念专注力提升冥想通过这个专辑的练习将会帮助我们提升专注力给自己一个内在微笑，嘴角...

by：墨心岛屿

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欢迎来到《增强记忆力的心灵练习》专辑！在现代生活的快节奏中，我们的大脑需要时常得到休息和调整。这张专辑提供了一系列特别设计的冥想音乐，每段音频仅需10分钟，通过...

by：神奇之道

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by：单俊燕Winnie觉醒

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只需每天睡前5分钟就可以帮助孩子提高专注力、自控力还有这种操作？没错，它就是“儿童冥想”下面让我们来进入今天的冥想时间吧

by：田边守望者

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冥想,英文是meditation，是瑜伽中最珍贵的一项技法，是实现入定的途径。一切真实的瑜伽冥想术的最终目的都在于把人引导到解脱的境界。一名习瑜伽者通过瑜伽冥想...

by：冥想音乐助眠解压

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以音乐和语言的共振，透彻心理深处，解放无限宇宙

by：咨心人钧钧_Sweet

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这个专辑是冥想综合练习，专注冥想关注我吧

by：彩虹译读书