节食减肥当心饿成胖子

2019-01-02 11:53:5908:44 362

声音简介

人体有一种神奇的记忆模式，当人体节食的时候，身体会立即切换到；饥饿状态；节能状态；。为了维持基本的生理需要，身体会降低新陈代谢。由于长期营养和热量摄入不足，将会导致皮肤干燥，肌肉松弛，面色苍白，反应迟钝，身体会提前衰老，节食减肥，会使人体基础代谢率降低，不仅难以改变肥胖的现状，还会形成易胖体质，容易造成顽固性肥胖。节食减肥，不仅折磨自己，效果不佳，而且极不科学，会危机身体健康。

如果您有减肥问题加v;ljjzrhzyz