如何成为更好的你

2022-10-18 05:15:3703:25 77

声音简介

曾国藩给自己每天规定的纪律
1.早睡早起，早五晚十
2.每天静坐一个小时
3.读书不二，不读完这本书不翻下一本，规定自己每天读十页经书，十页史书，不论遇到任何事情，这个规律绝不打破
4.谨言：时刻警惕不乱说话、不吹牛、不撒谎
5.保肾：节劳、节欲、节饮食
6.每日记茶余偶谈一则：记笔记，茶余饭后朋友们聊天聊到的有意思的事情，给自己启发的事情
7.规定自己每个月要做几篇文章，写几首诗
8.练字，每天早饭之后要固定练字半个小时
9.夜不出门，天黑了，就不要出去串门子了

富兰克林十三美德
（1）节制。食不过饱，饮酒不醉；
（2）寡言。言必于人于己有益，避免无益的聊天；
（3）生活秩序。每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事物当有一定的时间去做；
（4）决心。当做必做；决心要做的事应坚持不懈；
（5）俭朴。用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费；
（6）勤勉。不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动；
（7）诚恳。不欺骗人；思想要纯洁公正；说话也要如此；
（8）公正。不做损人利己的事；不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务；
（9）适度。避免极端；人若给你应得的处罚，你当容忍之；
（10）清洁。身体、衣服和住所力求清洁；
（11）镇静。勿因小事或普遍不可避免的事故而惊慌失措；
（12）贞节。除了为了健康或生育后代起见，不常进行房事，切戒房事过度，伤害身体或损害你自己及他人的安宁或名誉；
（13）谦虚。仿效耶稣和苏格拉底。