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你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑,由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题?你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、...
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选择《此刻是一枝花》作为我的第一个发声,斟酌许久,行文的自然流畅让我无法割舍。
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正念一种当下的力量(谁也不敢说我们的从人生不会遇到难题重要的是我们怎样面对它)不再后悔过往不再恐惧未来聚焦于当下可以做些什么或许你会说这谁不知道呢正念练...
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偶像可可香奈儿
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简介:喜欢读书,喜欢历史,喜欢旅游。
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