养生保健“粥疗歌”

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《黄帝内经》分《灵枢》、《素问》两部分，是中国最早的医学典籍，传统医学四大经典著作之一（其余三者为《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》）。《黄帝内经》在黄老...

by：自覺學習

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道路不通生存不足

by：亮剑财商论

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任媛媛教授免费公开课，中医养生，经络穴位，保健强身，有兴趣的小伙伴可以听一听。

by：初雪微甜_R

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by：老妖9

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俗话说“家有一老如有一宝”，所以中老人养生保健常识也备受关注，就此分享一些中老人养生保健常识方面的知识。

by：国家开放大学老年大学

9.5万

本书内容包括了有体育助长身高的项目及方法、运动降低血脂的项目及方法、如何体育锻炼能增强自制、如何运动能预防糖尿病、如何运动能预防骨折、如何锻炼能促进...

by：安童声

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现代保健小百科制作方式：本节目由喜马拉雅出品，喜韵音坊提供AI制作。所有角色均为AI演播。欢迎订阅、打星、评论、收听！

by：有声的晓文

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by：上官音_优一剧社

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男人四十是健康的一大关口。从儿时身体器官的发育，到青少年的成长成熟，到了四十中年已是炉火纯青，巅峰己过。组织器官的“健壮”开始走下坡路，这时，如不以自我保健来搭...

by：炤晴

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养生之道，在于平时的点点滴滴，说到养生的话，一定要从饮食方面去做，可以多吃蔬菜水果，含有丰富的维生素等人体所需的矿物元素。可以逐渐的使身体得到优化。更有效的生活...

by：海王讲的故事