上传
创作中心
有声出版
客户端
甘霖雨露平安
孔老师，我跟您练站桩已经有一个月，现在浑身轻松，心情愉快。有一次居然有飘飘然的感觉，身体像不存在了一样。真好！想跟您上专业课，怎么报名？
自愈太极 回复 @甘霖雨露平安：
加我好友kong10169
1803656jjwq
孔老师您好！我练习养生站桩已二个月，我想看到晚上八点集中练习站桩的视频，以便更直接的学习，行吗？请问怎么才能看到？谢谢！
自愈太极 回复 @1803656jjwq：
加我即可kong10169
请教老师抖手练习要专门听你的音频进行练习吗？
不需要
听友244609962 回复 @1803656jjwq：
孔医师，我练习失眠站桩一个多月，效果很好，我是腰间盘突出，请问一下我这个桩应该怎么站比较好
孔老师您好！我现在练习腰椎保健站桩一个多月了，腰疼有些好转，谢谢！请问老师，在练习站桩的同时能进行抖手练习吗？我想通过抖手能入境快些，请指教！
不能，站桩要集中精神
查看更多
by：航航乐歌Alex
养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。《养生...
by：自愈太极
by：启明听
通常，只有颈椎腰椎间盘开始疼痛以后，我们才会关注脊椎病的预防。希望麦肯基疗法对颈椎腰椎疼痛的你我，有一点点作用。
by：头号玩家宝宝吖
腰椎间盘突出主要表现为腰痛、坐骨神经痛及马尾综合征好发年龄在20～50岁的患者，男性多发常采用非手术治疗，严重者手术治疗大多数患者可以经保守治疗缓解或治愈...
by：听友224690958
慢性肌骨疼痛是发生在肌肉、骨骼、关节、肌腱或软组织等部位超过3个月的慢性疼痛。如果你有颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱退行性疾病、肩关节疼痛等。请关注本专辑，也可以...
by：骨科康复找布骨
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎...
by：李时珍养生坊
腰椎间盘突出可以吃中药吗专辑声音还是挺不错的，内容通俗易懂，并举例说明，精选了热门问题，进行分析思考，然后回答。希望大家可以订阅我的专辑，并关注我，欢迎评论、转...
by：孙华贵
纵观目前市面上所教学的桩法，它们的要求与细节各不相同，所以你要找到一个行之有效的练法，还得擦亮眼睛，毕竟每个时代都不乏贪图小便宜白嫖之人，因为免费，所以不珍惜。...
by：唯健康不可或缺
自愈太极
2791127.2万
简介：自愈太极，天人合一！
甘霖雨露平安
孔老师，我跟您练站桩已经有一个月，现在浑身轻松，心情愉快。有一次居然有飘飘然的感觉，身体像不存在了一样。真好！想跟您上专业课，怎么报名？
自愈太极 回复 @甘霖雨露平安：
加我好友kong10169
1803656jjwq
孔老师您好！我练习养生站桩已二个月，我想看到晚上八点集中练习站桩的视频，以便更直接的学习，行吗？请问怎么才能看到？谢谢！
自愈太极 回复 @1803656jjwq：
加我即可kong10169
1803656jjwq
请教老师抖手练习要专门听你的音频进行练习吗？
自愈太极 回复 @1803656jjwq：
不需要
听友244609962 回复 @1803656jjwq：
孔医师，我练习失眠站桩一个多月，效果很好，我是腰间盘突出，请问一下我这个桩应该怎么站比较好
1803656jjwq
孔老师您好！我现在练习腰椎保健站桩一个多月了，腰疼有些好转，谢谢！请问老师，在练习站桩的同时能进行抖手练习吗？我想通过抖手能入境快些，请指教！
自愈太极 回复 @1803656jjwq：
不能，站桩要集中精神