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睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号:重塑心灵心理康复中心
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森田疗法心理学焦虑疑病抑郁强迫
by:雪琼心理破解焦虑
by:听友2364436
森田疗法主要适用于强迫症、社交恐怖、广场恐怖、惊恐发作的治疗,另外对广泛性焦虑、疑病等神经症,还有抑郁症等也有疗效。森田疗法随着时代在不断继承和发展,治疗适应证...
by:付我直言
我是一名十年焦虑症,疑病症患者,凭借森田疗法自愈走出,这是焦虑对于疑病症,抑郁症,疑病症,强迫症的连续更新
by:心医八年
by:燃烧的雪love
木木微信:tjmmxl01内容简介:《我用森田疗法治强迫》是一张专门针对强迫症提出有效治疗方案的声音专辑,将一些康复要点及时分享给有需要的朋友,使在黑暗中摸索...
by:强迫症咨询师木木
作者从1986年开始,赴日本对森田疗法进行了亲身体验、进修研讨、合作研究、创新与交流,并进行临床验证及再提炼。作者经过30年的研究与实践,在森田式心理疗法的基础...
by:岳耀_强迫症专家
强迫症是一种比较难以治愈的神经症,森田疗法是其特效疗法之一,以前我创建过两个专栏,分别为:"森田疗法实践“和”强迫症和森田疗法知识一本通“。前者主要是我个人的体...
by:咨询师若水
by:幽兰心理
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简介:教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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