抑郁的轻音乐

7.4万

走出抑郁的3个方法1.当我们感觉到有一点不高兴时——回到自然规律中2.当我们感到悲伤——让感情自然流淌3.当我们深陷抑郁——表达愤怒

by：纤纤境听

5.6万

听音乐的好处有哪些10大好处有益身心美妙的音乐对人是一种良性刺激，使人体产生和谐的共振，并对整个中枢神经系统产生作用，适当听些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音...

by：放飞心灵勇敢的心

11.2万

本专辑使用方法：在安静、安全、舒适的环境里，坐着或者躺着，一定要闭上眼睛，感受音乐。让一切的感受、情绪、想法和画面自然而然的呈现，每听完一首（一遍）音乐之后，可...

by：于飞心理

1.4万

古琴音乐，是和脑波相近频率的音乐，长久地听，能治烦躁，能治抑郁，宁心安神

by：失眠抑郁静心驿站

23.1万

建议聆听方式建议：setp1、身体放松，环境安静，舒适。setp2、晨晚进行及心灵产生杂念及负面情绪时进行倾听。setp3、时长建议在20-30分钟为宜。...

by：溯源心理

138.2万

早晨醒来，一切都是那么美好。温暖的阳光化作窗帘挂在窗前，是那么的温馨。早上用音乐叫醒你的耳朵，开始一天的幸福生活

by：Aimee小姐

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by：闻悦老师的专注力训练

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by：霖源泉

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by：一只爱吃苹果的兔子

5.6万

睡前音乐轻轻松松入睡哒~睡眠轻音乐~安静祥和宁静干净激昂忧郁轻松思考平静

by：花花涧