伯恩斯新情绪疗法 第二十五 第九章开启【格陵兰的岛】

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by：敢敢姑娘

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30年来确切有效的非药物疗法抗抑郁经典读物。你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、悲观、自卑、孤独、挫折、躁狂？总感到情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然？心中盘踞着悲观绝望，...

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戴维·伯恩斯/著录制于2019年12月1日，献给Teresa@W

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