26：情绪勒索|化解情绪勒索排斥情绪的三个小方法

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如上次預告，我們今天要請綠蒂亞老師從周慕姿心理師的新書「情緒勒索」來談談這個大部分人受到困擾的問題。這其中，除了書的內容，還有很多綠蒂亞老師寶貴的經驗，若想要擺...

by：擁抱太陽心空間

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by：OUKINHENAN

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by：最美时光_冰

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想一想，你的生活中，是否充斥着无数个他人的要求？你的大多数时间，是否都被用来优先满足他人的想法？甚至于当你想要摆脱这一切，想要有一点自己的想法时，你竟然会产生罪...

by：1811010czrv

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微信公众号：：储伶（ID:Cling070416)《你拒绝我的要求，就是拒绝我》你不帮忙我，就是你欠我，怎么会有人把「别人的帮忙，当作理所当然」。情绪勒...

by：Cherry8678

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by：猪八戒666

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你最关心的人，最清楚你的死穴在哪里。你最亲近的人，会把你拖进最持久的战役。“你要是敢跟我离婚，就别想见孩子了！”“你个不肖子，是不是想让我死给你看？”“我好难...

by：曦鸿声影公社

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by：迷路的秀

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阿尔伯特.艾利斯，童年时期9次住院，19岁并发肾性糖尿病，40岁患糖尿病，42岁发展出理性情绪行为疗法（REBT），91岁，依然每天工作16个小时。他深爱自己的...

by：秀平老师