老年养生-如何养护大脑

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中老年人的养生秘诀。

by：石头春雨情

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不是心血来潮一阵子而是小火慢炖一辈子节目内容:古法养生主播介绍:北中医小药童深耕有声领域十年医者易也医调身易调神适合人群:老中青本节目每天更新，欢迎大家搜主...

by：雍藏学风水

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中医教中老年人的养生课...

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“老”是自己想出来的！所谓的“老”，很多时候是自己想出来的。要将自己的心理与情绪调到“年轻”的频道，学会自我调节，以乐观豁达的态度去面对晩年生活，克服和战胜心理...

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by：伏方醫匠

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随着年龄的增加，越来越多的中年人、老人加入了养生的行列中。然而，养生有很多讲究，也有很多误区。本专辑将着重在饮食、睡眠两方面，为大家详细讲解容易犯的养生误区。

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健康的头皮可以延缓衰老，可以紧致脸部皮肤，排毒养颜，缓解头痛，调理脏腑。头皮好可以预防脱发，白发的生成，生活中消除头屑，清理毛囊，去除头油，强健发根，改善头皮过...

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柴中生中医师吉林榆树养生学一点，健康多一点ZXDH1350085097218243162338

by：柴中生

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老年人中医养生保健

by：食疗养生大讲堂