261.拜日B式练起来，跟肥胖说拜拜上

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拜日式·光之净化旭日东升染亮我的窗照醒我的床心中的太阳你来了携着无限的光芒温暖了我的房带来了崭新的明亮我走向垫子的前端虔诚合掌向太阳致敬身体就在这光明中起伏流动...

by：荷心yoga

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拜日式SuryaNamaskara，Surya就是太阳，Namaskara是致敬；致敬太阳，向太阳致敬...拜日式，当然就是向太阳致敬的一组体位。拜日式是...

by：Mike瑜伽

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攀登吧！！为了我们跑的更稳更快，练习是不可或缺的，希望我的练习也能打动你的心！希望向上攀登的路有你的陪伴，希望站到高峰看风景时依然有你同在

by：兔兔苗苗

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绕口令，练起来，好处多多，练气息，纠发音，思维敏捷，口齿伶俐……

by：HY慕容语

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by：奔跑中的英小主

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坚持朗诵，坚持演播，坚持训练，给我们的声音一个完美的包装，声播的年代，先声夺人！

by：漠上蓝恬

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108是个神圣的数字，在传统的瑜伽修习中，拜日式要完成108遍。虽然108次拜日式听上去很有挑战性，重要的这是一次心灵净化的过程，更是打开身体经络畅通、柔软筋脉...

by：小狐播音室

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本专辑以解答有关瑜伽的问题为主，希望能够为需要借鉴一些经验的朋友提供参考价值。

by：慧姐营养频道

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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郝天cp文来啦！骄傲的小哭包学霸与古怪的小奶狗学渣究竟能碰出什么样的火花呢？敬请期待吧！

by：蜜桃水儿