自控训练课（27）

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斯坦福大学最受欢迎的心里学课程，10周时间学会掌控自己的学习和时间。

by：银亿时代小碗学院

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你是否总是拖到最后一分钟才开始工作？你是否总是月光族，信用卡总是透支？你是否想放松一下，可最终却总是熬夜？你是否一直想减肥或者戒烟，或者戒酒，但总是挫败？你是否...

by：觉音00

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改变5000万职场精英的“自控力训练计划”！只需10周，让你成功掌控自己的感知、思维、行为和心智！一本书全方位开发你的潜能——感知力、专注力、理解力、思考力、记...

by：周晓_96

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by：佳琪day

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by：陪伴人生

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by：炉边传说

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自控力，即自我控制能力。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加控制，是一个人自觉地调节和控制自己行为的能力，是一个人成熟度的体现。自控力强的人，能够冷静地对待周围...

by：同仁堂红药戥

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自控力是一个人成熟度的表现。没有自控力就没有好习惯，而没有好习惯就不会有好的人生。

by：财福文化

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《自控力-斯坦福大学广受欢迎心理学课程》详细解读书里知识点

by：核桃读书

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by：体太骨雕正骨推拿