开展太极拳推手运动有些什么好处？

1.5万

太极拳是玩出来的，舒服着耍，在结交几个喜欢的拳友，老乐呵了。

by：启真山人

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推手，是太极拳运动中的一种对练形式，在群众中有着广泛的基础。感恩太极大学堂推出《太极拳推手180问》专栏，为大家系统介绍有关推手运动的常识、要领和方法等知识。....

by：光头读书

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by：堇岫河山

44.7万

杨式老六路内功太极拳(李和生)拳架；太极推手秘技：杨式老六路太极拳拳架及意气走向（汪永泉）；太极拳拳谱；太极拳理论

by：三品有声_北辰

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陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路；《拳经》云：“若要拳练好，除非圈练小。”即由大圈练至小圈，由小圈练至无圈，方臻神品。陈式小架太...

by：北语点点

28万

by：慧净为爱朗读

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太极拳，以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐...

by：魏蓝健康

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by：芸千璎

107.2万

太极拳运动闪耀全球形神共养知行合一练养结合内外兼修

by：健康管理学院

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by：NZ叶妮儿