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膝关节感觉是有积液似的，平时下蹲啥的没什么，但是做云雀式腿后屈就不舒服，得晃晃是怎么回事
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瑜伽在哪里
筑梦瑜伽 回复 @1588768ixyq：
什么？
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老师你好。我的膝盖经常会忽然像别筋一样 然后会不能动一小会。之后就开始膝盖正后方疼 弯腿使劲。和走路下楼梯都会很疼 是那个韧带受伤了么
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太好了！
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简介： RYT200瑜伽教练 一个爱探索人类各方面健康的瑜伽老师 聊那些生活中经常遇到的健康问题
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