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喜欢这么专业的英语!谢谢老师🌹
Faye啊菲
1. pose 体式/姿势 2. inhale (breathe in) 吸气 3. exhale (breathe out) 呼气 4. keep your back straight 保持背部挺直 5. open your shoulders 打开肩膀 6. lift your chest, roll your shoulders back 挺胸,向后转动肩膀
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