芸芸瑜伽调息-平静内心，注入能量001

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和有兴趣的朋友一起进行瑜伽的调息和放松，进行心理的放松

by：相约蓝天

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by：真瑜伽潘俊荣

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冥想瑜伽BGM，伴随音乐via寻找自我的道路，达到身心神的和谐统一

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

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为冥想、瑜伽、禅修、学习、阅读、深度睡眠、深度专注减压等提供轻松的音乐和舒缓的环境背景声音。

by：是非善良

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你是否经常感到焦虑和压力，难以找到内心的平静？在快节奏的生活中，你是否渴望一片属于自己的安宁？你是否在寻找一种方法，让自己的心灵得到真正的自由和安定？往往是因为...

by：灵性扬升文化元宇宙

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让混乱的思绪平静下来，外禅内定，专注一境。禅定是一种非常好的修行方法，可以使我们的内心平静下来，并且还能够让我们忘记一切烦恼，心无杂念的去修行，对我们的修行是有...

by：静脑院

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优质瑜伽音乐，调整呼吸放轻松，平衡身体放松自我

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致力于在以下领域为您的身体和灵魂制作优美的放松音乐：冥想、瑜伽和禅宗音乐深度睡眠和缓解失眠的音乐用于精神治疗和缓解压力的音乐适合学习和集中注意力的音乐与世界级作...

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理解而不修习，胜过不理解而修习；理解且修习，胜过理解而不修习。安住在我们的真实本性中，胜过任何理解和修习。

by：梅香如故_

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本书从心灵治疗的角度解析人类的孤独、宿命、迷失、错爱、绝望等生命困境，并探索了一系列如何静心、自疗、回归身体的实用方法，以帮助陷入迷惘、痛苦的人重获内心的平静和...

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