37 做一个情绪独立的女人【周五 心灵成长】

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早已是成年人的你，可以回想一下，是否经历过这样的场景：一大早，叫醒你的不是闹钟，而是工作群里一条又一条的消息；好不容易回到家，瘫在床上，什么都不想，有时候觉得自...

by：好梦呀_

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志气，是人生成功的支点，一个有志气的人才能通过不断努力去实现愿望；同样，有志气的女孩也可以不去依靠其他，而是通过双手去描画属于自己的天空。《做个有志气的女孩...

by：拾慧_

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真正困扰我们的，并不是负面情绪本身，而是我们看待情绪的方式。读懂情绪表象下的真实心理需求改变错误的情绪认知方式理解接纳拥抱与情绪温柔相处

by：笑对生活珍惜当下

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】人为什么要去旅行？是要忘记现实？还是要面对自己？新井一二三，从14岁搭上*趟长途火车开始，...

by：上海译文出版社电子书

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人优雅的关键在于控制自己的情绪领悟了人类情绪变化的奥秘，学会做自己情绪的掌控者控制自己的情绪，掌握自己的命运，你就能成为世界上伟大的成功人士！★积极主动地控制情...

by：大吕说书

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《管理好情绪做一个内心强大的自己》本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者了解情绪、掌控情绪并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生。同时，也为那...

by：秀秀1395897

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本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，可帮助读者做一个内心强大的自己

by：财福文化

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有效化解亲子沟通障碍本课程以丰富的育儿经验为基础，搜集了大量的生动事例，并针对不同矛盾问题，逐一整理出相应的解决方案，以便更多的父母及老师能够掌握和实践情绪管...

by：三味学院

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【内容简介】然而，长期处于负面情绪中，人很容易有抑郁、焦虑倾向，严重的甚至会导致身体疾病。压抑和控制并不能让负面情绪真正消失。每种情绪其实都代表着不同的心理需求...

by：蓝狮子电子书

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做自己情绪的主人，扛得住挫折，顶得住诱惑，抵得住压力。人生总有不如意，但情绪自控力强的人能控制自己的坏情绪，以积极的心态面对生活，以友善的态度对待他人，让自己幸...

by：天下书盟精品图书