为什么负面情绪总是不请自来？
为什么用尽全力，还是那么焦虑？
为什么付出所有情感，他还离开我？
为什么越想靠近孩子，孩子越想远离我？
懂你所有孤独、焦虑和悲伤的作家张德芬用20年的心灵成长经验打造这十节精品课程，希望你少吃一点苦，活出你想要的人生。
本课程分为生命探索、情绪管理、亲密关系、亲子关系四大主题模块，带你穿过层层情感的迷雾，化解焦虑悲伤。
【适合谁听】
▲迷茫找不到人生方向的朋友
▲负面情绪较多内心无力的朋友
▲想要活得真实、完全、充满活力的人
【你将获得】
▲快速处理负面情绪的技巧
▲重建亲密关系、家庭关系的方法
▲学会觉察自我获取快乐的源泉
清幽_Hv
有收获
听友421568242
我是谁
云疗愈
是的 真实很有力量
书香百合_rx
琴语翰墨轩
讲得真好