【脊柱修复】第五课：展肩扩胸激能量

1.1万

告别弯腰驼背肩颈痛，给脊柱最安稳的修复从缓解颈部肌肉紧张开始结合理疗瑜伽的特点，改善长久的脊柱疼痛从颈部到肩部再到背部，从上到下逐步分解问题针对各部位打...

by：Wake瑜伽

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《工作冥想》专辑专为职场人士设计，通过科学的冥想练习，提供专注力提升、改善挫败感、午休放松等多场景解决方案，旨在减轻压力、增强效率，成为职场生活中的心灵伴侣。

by：兔吖乐吖

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by：艾腾双语思维

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by：正骨老师傅

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BuGuHealth致力于脊柱侧弯筛查、矫形及手术治疗！关注本专辑，让您了解更多脊柱侧弯科普知识...

by：骨科康复找布骨

1.8万

在过去脊柱侧弯保守康复一直难以见效，是因为一直存在矫正误区和错误的矫正理念，本专辑主要是分享脊柱侧弯矫正康复训练中专业的正确的理念，让大家少走弯路。

by：安舟听说

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by：贤英儿

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by：启明听

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慵懒族/加班狗/宅男女/键盘侠/手机党……每天养脊五分钟，身姿挺拔人轻松

by：喜乐如云

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专注脊柱锻炼法教学多年，通过脊柱锻炼法激发身体自愈力来调理腰椎键盘突出、滑脱、腰椎管狭窄，腰肌劳损、劲椎病等疾病自我恢复，从而避免药、石、针、刀所带来的副作用。

by：庐隐山人