9.第5天 抚平潜意识的不安,悦纳不完美的自己

2023-07-04 03:08:5212:20 3708
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用户评论

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romgjvjbzjwwqnkfl2uk

老师,请问如果买书内容和音频这个是一样的吗? 。如果要做冥想是否要购买这个专辑才行

唐婧心理咨询师 回复 @romgjvjbzjwwqnkfl2uk

书里和专辑里内容是一样的噢,专辑里有引导语可以听,书主要是自己看

1327808eqtm

老师们好! 每天的冥想音乐和视频中的音乐冥想提示一样吗?

唐婧心理咨询师 回复 @1327808eqtm

您好,有的一样,有的不同噢

撒种子的童年

我在养身体

撒种子的童年

已经买书了,该做些什么

唐婧心理咨询师 回复 @撒种子的童年

每天跟着课程做当天的练习和冥想即可噢,也可以用几天的时间完成一个练习和冥想

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