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人头狗阿基拉11各取所需循序渐进泸沽湖好54~@
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无须自控力,三观最正的瘦身指南!希望你吃的东西是因为健康而不是因为便宜,是美味享受而不是因为贪吃,是补充营养而不是增加能量!
by:听友129675477
by:罗燕军DOC
《好好吃饭~》是一档治愈温暖的下饭栏目。主播小肠是食品科学与工程硕士,9年食品行业摸爬滚打经历,同时也是高级公共营养师、健康饮食科普up主,平衡膳食和健康生活的...
by:小堵车车车
自我虐待减不了肥,心理暗示才是王道~“食物界的福尔摩斯”风靡全球的奠基之作,正在引领“无意识瘦身”潮流~
by:肉肉_陪你老去
每一种食物背后都有一个有趣的故事,白米饭治好了国王的病,奶油蛋糕里有一个小小粉刷匠,不起眼的橘子,曾经拯救过人类的航海事业。每一种看似不起眼的食物都来头不小。带...
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沉浸在沙沙脆脆的咀嚼音里面听咀嚼音可以帮助人们更快地入睡,起到安神助眠的作用。具体分析如下:有助于放松神经。在正常情况下,人的咀嚼音应该是匀速且平缓的,当人...
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饮食和呼吸不同,我们无法改变空气质量,但可以通过调整饮食,来提升健康水平。七分吃三分练,要想瘦身,不会吃是总归会再吃回胖子的。所以,只有学会了营养均衡的饮食,才...
by:蔡慧的饮食志
楚翘_诗歌之王
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简介:想收听中国史和中国地理,请添加微信号qiaozhubo或者关注微信公众号landushouce“朗读手册”,感谢关注,欢迎打赏!
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