【关于作者】
[美] 亚瑟·乔拉米卡利
曾任职于哈佛大学医学院，为美国著名心理学家、美国癌症协会讲师、美国心理学会会员。他首次将共情能力与认知行为疗法相结合，主张挖掘与生俱来的共情能力，并创立Facebook“共情与善良工程”项目和领英健康共情小组。
[美] 凯瑟琳· 柯茜
哈佛大学心理学教授、美国心理学会(APA)高级会员、《美国心理学家》杂志副主编。
【关于本书】
作者通过分享自己的亲弟弟大卫、毕业于美国常青藤耶鲁大学的戈登，以及单身母亲卡罗琳等人的故事来探索共情的作用；作者解释了共情与同情的不同，如何利用共情寻找爱情，如何成为一个积极的共情式聆听者，如何运用共情创造持久的亲密关系，以及如何避免共情阴暗面对生活的糟糕影响。此外，作者认为共情是生活必不可少的部分，并阐述了如何借助诚实、谦逊、接纳、宽容、感恩、信念、希望和宽恕等8种行为来获得共情能力。
【本期内容重点】
如何进行同理倾听呢？
首先要做到专心，把注意力放到对方正在说的话上；
另外，要停止自我中心的世界观；
最后，同理倾听最核心的内容是对别人进行评估。
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