摆脱地成就模式，掌控高成效人生

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你有没有过这种感受，上一秒钟还在和朋友开怀大笑，下一秒钟就被饥饿驱动，处于暴走的边缘。那种被饥饿掌控的无力感，是否让你恐慌？而当你终于用一整包饼干填饱叫嚣的肚子...

by：中信书院

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在这个网络发达、信息爆炸、人们快节奏生活和工作的时代，你及你的家人、朋友是否有健康忧虑、学习压力、社交恐惧、时间管理障碍、财务混乱、个人卫生一团糟、...

by：七星空

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焦虑并不是一个陌生的情绪体验，它几乎经常在我们的生活里报道。·为什么越努力，越焦虑？·为什么对有些人来说，恋爱会带来强烈的焦虑感？·为什么面临没有把握、无法控制...

by：心乐土

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心情不好真的会影响工作吗？心理健康意味着永远开心吗？面对负面情绪，我真的无能为力吗？我的痛苦和不快乐都是他人或外界造成的吗？情绪是进化的产物，积极情绪引导我们...

by：走走飘飘

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欢迎大家多提意见

by：起飞的艾伦

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by：江江_123

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by：安利礼畅

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如何在人际交往中取得主导权，摆脱身不由己，不再委屈求全

by：星辰大海angel

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国际危机谈判专家、谈判领域少有的“特种兵”克里斯·沃斯全面总结了20余年的实战经验。他将从生死一线的实际案例中总结出的谈话技巧和策略倾囊相授。从商业谈判到日常...

by：天翼_

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本专辑主要讲述精力管理体系中五大内容：第一精力管理概论第二科学的运动第三科学的饮食...

by：佰家师典