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问心无愧2023
请教老师,如何入定?比如是否需要持什么意念?是否需要数自己的呼吸等等?请老师具体讲讲,谢谢。
1556659ptga凌霄道人
感恩您
三叶草_esz
如何入定,入不了定说这些有什么意义
每天要不间断学习
我都是睡觉前做一会儿,然后感觉有一股小气在头顶,这一股气感觉可以让我睡着。感觉对睡眠很有帮助。我不懂。这是我的体验。
没坐前,心境心跳呼吸比较快,感觉整个身体都在动。 做5分钟左右,感觉整个身体,都安定静了下来。身体就没有知觉了,时间会过得很快。
清蘭禅音 回复 @每天要不间断学习:
对
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清蘭禅音
131757万
简介:修己,安人。
问心无愧2023
请教老师,如何入定?比如是否需要持什么意念?是否需要数自己的呼吸等等?请老师具体讲讲,谢谢。
1556659ptga凌霄道人
感恩您
三叶草_esz
如何入定,入不了定说这些有什么意义
每天要不间断学习
我都是睡觉前做一会儿,然后感觉有一股小气在头顶,这一股气感觉可以让我睡着。感觉对睡眠很有帮助。我不懂。这是我的体验。
每天要不间断学习
没坐前,心境心跳呼吸比较快,感觉整个身体都在动。 做5分钟左右,感觉整个身体,都安定静了下来。身体就没有知觉了,时间会过得很快。
清蘭禅音 回复 @每天要不间断学习:
对